女生吃花生有什麼好處呢？

花生的好處非常多，吃花生可以滋養補益，尤其是一些又胃病的人，更應該多吃一些花生。因為花生還有健脾和胃的功效。同時花生可以抗老化，延緩腦功能的衰退，滋潤皮膚，還可以防止高血壓，冠心病等疾病。花生潤肺化痰，滋養調氣是非常不錯的補品。但是受潮的花生一定不能吃。還有花生雖然好，但是也不要多吃。因為花生裏麵含有非常豐富的蛋白質，吃的太多容易得肥胖症。