養胃補腎益氣粥有哪些呢？

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

養胃補腎益氣粥可以喝山藥小米粥。山藥含有黏蛋白、澱粉酶、皂甙、遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，且含量較為豐富，具有滋補脾腎作用，還有促進消化，減肥，增強免疫力的作用。