清淡的食物有什麼呢
“最近天氣悶熱一點食欲都沒有，都說夏天要吃一些清淡的食物才好，可是我總是吃青菜已經吃夠了，我想了解一下清淡的食物都有什麼呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！清淡的食物是在飲食上要做到少油少鹽、多吃蔬菜水果，不吃油炸和能量高的食物，多喝水。
2017-08-03
“最近天氣悶熱一點食欲都沒有，都說夏天要吃一些清淡的食物才好，可是我總是吃青菜已經吃夠了，我想了解一下清淡的食物都有什麼呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！清淡的食物是在飲食上要做到少油少鹽、多吃蔬菜水果，不吃油炸和能量高的食物，多喝水。