包菜的功效與作用都是什麼呢
“這兩天家裏經常買一些包菜回來炒著吃，說製作起來非常簡單快捷，而且包菜的營養價值豐富，可是我覺得總吃這一種食物有一點吃煩，我想了解一下包菜的功效與作用都是什麼呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！包菜富含膳食纖維、葉綠素、維生素C、葉酸等營養成分，具有增強免疫、抗衰老、促進排便、控製體重的作用。
2017-08-04