為什麼吃生蠔壯陽

　　許多朋友認為生蠔對身體是有壯陽的效果，所以許多男性對蠔是愛不釋手的。蠔之所以有壯陽的效果，是因為生蠔中含有豐富的信，這是對補腎有很好效果的物質。食用生蠔也是需要適量的，不是對身體好就可以過量食用的。

　　為什麼生蠔壯陽?

　　生蠔含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的，是公認具有補腎壯陽、強身健體之效的食物。研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利於精子的生存和活動。否則，一方麵會使睾丸組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱;另一方麵會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。

　　除了鋅之外，生蠔中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有治療少精症的作用。但生蠔也不宜吃過多，如每日吃一到兩個，攝入人體的鋅、硒已經足夠了。研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利於精子的生存和活動。否則，一方麵會使睾丸組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱;另一方麵會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。

　　生蠔不能配啤酒?

　　吃生蠔喝啤酒容易中風，這似乎是個常識。但在愛爾蘭等地，生蠔搭配黑啤卻是常見的吃法。

　　生蠔是越大越好嗎?

　　當然不是。生蠔的品種不同，大小就各有不同，而同種類也會因為生長期等原因有大小的分級，雖然同種類的大個的生蠔通常在市麵上的價格偏貴，但生蠔的風味並不是由個頭大小決定的，單純是因為培育較大的生蠔需要更多的時間和精力。就拿美國生蠔來說，分為extra small，small，medium，large，jumbo五個大小級別，最受人喜愛的卻是small和medium兩級。