哺乳期正是給孩子喂奶的階段，這個時候需要通過母體吸收營養，母體本身也需要進補營養，才能增加奶水的營養。平時大家首先要注意，多通過補充阿膠，芝麻，核桃等各種幹果。這些食材都是可以增加乳汁分泌，提高氣血恢複，所以哺乳期可以使用阿膠。

　　芝麻核桃阿膠膏

　　原料：阿膠150克、黃酒350毫升、冰糖250克、核桃、黑芝麻適量。

　　做法：先將阿膠弄碎，然後放入黃酒中浸泡一個星期，等到阿膠變成海綿狀時倒出加適量水燉化後，再加入核桃、黑芝麻、冰糖上鍋蒸1個小時，在蒸的過程中要不斷的攪拌，冷切之後形成膏狀。

　　服用方法：每天早晚一湯匙，用溫開水送服即可。此方具有溫陽補腎之功效，特別是對腰酸背冷者。

　　蜂蜜雞蛋阿膠膏

　　原料：阿膠150克、雞蛋一個、蜂蜜適量。

　　做法 ：先將阿膠搗碎，然後同雞蛋一起燉熟，冷切之後加適量的蜂蜜即可。

　　服用方法：每日空腹前服用，此方尤適合虛疲咳嗽症患者。

　　膨化阿膠

　　原料：阿膠150克。

　　做法：把阿膠放到微波爐中設定火力10乘，然後定時3分鍾即可。

　　服用方法：直接食用阿膠珠，此方的口感純香持久。可最大程度的節省時間。