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維生素c泡騰片人體多久可以吸收

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維生素C泡騰片通常在服用後30分鍾左右開始被人體吸收。泡騰片在水中迅速溶解,釋放出維生素C,通過小腸吸收進入血液循環。吸收速度受多種因素影響,如個體差異、胃腸道功能等。

維生素C的吸收過程相對迅速,但完全吸收可能需要1-2小時。泡騰片形式有助於提高維生素C的生物利用度,因為它們在胃中不產生酸性環境,減少了對胃腸道的刺激。此外,泡騰片的快速溶解特性有助於維生素C更快地進入小腸,從而加速吸收過程。

對於維生素C的補充,建議遵循醫生的建議,適量攝入。過量攝入可能導致腹瀉、惡心等副作用。在服用維生素C泡騰片時,應遵循醫囑,注意不要超過推薦劑量。如出現不適症狀,應及時就醫。

維生素C泡騰片

維生素C泡騰片

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