喝維生素c泡騰片能不能吃柿子
相關企業: 拜耳醫藥保健有限公司喝維生素C泡騰片後可以適量吃柿子,但需注意兩者的攝入量。維生素C與柿子中的鞣酸結合,可能會影響維生素C的吸收,同時過量食用柿子也可能導致胃部不適。
維生素C泡騰片含有較高劑量的維生素C,而柿子含有鞣酸。兩者結合可能形成不溶性物質,影響維生素C的吸收。此外,過量食用柿子可能引起胃部不適,如胃脹、胃痛等。因此,建議在醫生指導下合理選擇維生素C泡騰片的劑量,同時適量食用柿子,避免兩者同時大量攝入。
建議在醫生指導下合理使用維生素C泡騰片,並適量食用柿子,以保證營養均衡,避免胃部不適。