維生素c泡騰片長期吃的危害
相關企業: 拜耳醫藥保健有限公司通常,長期服用維生素C泡騰片可能對健康產生一些不良影響。雖然維生素C是人體必需的營養素,但過量攝入可能會導致腹瀉、惡心、胃痛等消化係統問題。此外,長期大劑量服用還可能增加腎結石的風險,因為多餘的維生素C會通過尿液排出,增加結石形成的可能性。
維生素C過量攝入的常見症狀包括腹瀉和惡心,而較為罕見但更嚴重的後果可能包括腎結石和血尿。對於大多數人來說,通過均衡飲食就能滿足日常維生素C的需求,無需額外補充。然而,如果因為特定健康狀況需要長期服用維生素C泡騰片,應遵循醫生的建議,並定期監測身體狀況。
對於維生素C泡騰片的使用,建議在醫生指導下進行,不可自行盲目增加劑量或長期服用。如有任何不適,應及時就醫,並谘詢醫生調整用藥方案。