陳皮有什麼功效與作用
陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。它是一種常用的中藥材,來源於芸香科植物橘的幹燥成熟果皮。
陳皮的作用主要體現在調理脾胃、促進消化以及緩解咳嗽痰多等方麵。由於其性溫,能夠溫暖脾胃,對於因寒邪引起的胃部不適、消化不良有一定的緩解作用。同時,陳皮還能燥濕化痰,對於濕痰咳嗽、胸悶等症狀也有一定的改善效果。此外,陳皮還具有抗氧化、抗炎等作用,有助於增強機體免疫力。
對於日常保健,適量食用陳皮可以作為食療的一部分,有助於改善消化功能和呼吸係統健康。若出現脾胃不適或呼吸係統疾病,應及時就醫,並在醫生指導下合理使用陳皮。不可自行盲目用藥,以免延誤病情。