陳皮功效與作用
陳皮通常具有理氣健脾和燥濕化痰的功效。它是一種常用的中藥材,來源於芸香科植物橘的幹燥成熟果皮。
陳皮的主要作用包括調理脾胃,促進消化,以及緩解咳嗽和痰多的症狀。它含有揮發油、黃酮類等成分,這些成分有助於增強胃腸蠕動,改善消化不良。同時,陳皮還能通過其燥濕作用,減少痰液的生成,對咳嗽痰多有一定的緩解作用。此外,陳皮還具有一定的抗炎和抗氧化能力,有助於維護身體健康。
在日常飲食中,適量食用陳皮可以作為食材或泡茶飲用,有助於調理身體。若出現咳嗽痰多等症狀,應及時就醫,並在醫生指導下合理使用。不可自行盲目用藥,以免延誤病情。