納豆片
納豆片可能對心血管健康有益。納豆含有的納豆激酶被認為具有抗凝血作用,有助於預防血栓形成。此外,納豆中的異黃酮和維生素K2對維持血管健康也有一定的積極作用。
納豆激酶能夠分解血栓中的纖維蛋白,從而降低血液粘稠度,減少血栓風險。異黃酮作為一種植物雌激素,可以調節血脂,降低膽固醇水平,對心血管健康有積極影響。維生素K2則有助於促進鈣在骨骼中的沉積,減少血管鈣化的風險。
對於心血管疾病患者,日常飲食中適量添加納豆是一個不錯的選擇。不過,納豆並不能替代藥物治療,患者應在醫生指導下合理用藥。同時,納豆的攝入量也不宜過多,以免影響其他營養物質的攝入。
