洛神花泡水喝的功效 洛神花營養價值有哪些

洛神花泡水又叫洛神花茶，其中的洛神花又稱玫瑰茄、洛神葵、山茄等，廣布於熱帶和亞熱帶地區，原產於西非、印度，目前在我國的廣東、廣西、福建、雲南、台灣等地均有栽培。

功效作用

洛神花茶具有解渴、促進消化的作用。

解渴:

洛神花茶用沸水衝泡，可以用有效緩解口渴。

促進消化:

洛神花茶含酸性成分及維生素C，適量飲用可促進消化，增強胃功能。

營養價值

洛神花茶富含人體所需氨基酸、有機酸、維生素C，以及礦物質、木槿酸等。

適宜人群

大部分人群都可以服用，尤其適用於口渴、消化不良的人群。

一般人群:

洛神花茶中含有多種成分，大多數人群都是可以飲用洛神花茶的。

口渴的人群:

洛神花茶用沸水衝泡，口渴的人群飲用後可以緩解口渴。

消化不良的人群:

洛神花茶含酸性成分及維生素C，可刺激胃酸分泌，增強胃蠕動，改善消化不良症狀。

禁忌人群

對洛神花茶過敏的人群不能服用。

原因:

對洛神花茶過敏的人群是禁止飲用洛神花茶的，以免誘發過敏。

用量

建議泡適量的洛神花茶即可。

不宜同用

洛神花茶是可以和大多數水果蔬菜一起食用的，但要注意，大家在享受洛神花茶的同時不要暴飲，以免引起身體不適。

食用方法

將洛神花放入杯中，以沸水衝泡，蓋悶10分鍾後即可飲用，可多次衝泡。

溫馨提示

洛神花茶本身的味道較酸，直接喝不好喝，如掌握好衝泡的量，則酸味會減少。洛神花茶衝泡前用壺稍煮一下味道更佳，飲用時建議加點糖或者蜂蜜。