NMN輔酶
補充NMN輔酶可以提升細胞能量水平,但並非所有人群都適合。NMN輔酶作為一種補充劑,其主要作用是增加細胞內NAD+水平,從而提高細胞能量代謝效率。對於老年人或因疾病導致NAD+水平下降的人群,補充NMN輔酶可能有助於改善細胞功能。然而,對於健康成年人,其體內NAD+水平通常處於平衡狀態,額外補充可能並無明顯益處,甚至可能帶來未知的健康風險。
在考慮補充NMN輔酶時,應首先谘詢醫生或營養專家的意見。日常飲食中應均衡攝入各類營養素,保持適量運動,以維持身體健康。若確實需要補充,應在醫生指導下進行,避免自行盲目用藥,以免對身體造成不良影響。
