1粒褪黑素片睡不著可以吃2粒嗎？吃2粒褪黑素片會睡過去嗎？

 褪黑素片是我們常用的治療失眠的藥物,有些患者服用1粒後還是睡不著,1粒褪黑素片睡不著可以吃2粒嗎?吃2粒褪黑素片會睡過去嗎?今天和小編一起來看看吧。

 褪黑素片主要由褪黑素,微晶纖維素,薄膜包衣劑(羥丙基甲基纖維素、三乙酸甘油酯),硬脂酸鎂等成分組成。適宜睡眠情況不佳的患者服用,一般采用口服的方式,每天一次,一次吃一片。部分患者吃1粒還是睡不著,1粒褪黑素片睡不著可以吃2粒嗎?

 褪黑素片不建議服用2粒,褪黑素一粒裏麵就含有三毫克的劑量,已經足夠用了,如果多個服用對身體是沒有好處的。在應用褪黑素片期間還要注意可以適當的配合一些體育鍛煉,這樣也是能夠保證良好的睡眠的。可以在睡前用熱水泡腳也是能夠安神作用的,睡前喝一杯溫牛奶也是有助於睡眠的。

 吃2粒褪黑素片是否會睡過去還需看患者的失眠情況,如果患者失眠比較嚴重,可能用吃2粒褪黑素片還是會出現睡不著的狀況。褪黑素是因為其對神經中樞有抑製作用來起到改善睡眠,但是褪黑素片可能隻對一部分失眠患者有效,因為失眠的原因很多。如果是因為心理因素或者應激情況造成的失眠,褪黑素是沒有用的。同時,每個人對褪黑素片的敏感性也不一樣,患者服用幾天後褪黑素片的效果就會變差,甚至沒有作用,患者一定要在醫囑下使用。