外出腹瀉吃蒙脫石散管用嗎 外出旅遊必備的常用藥清單
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五一小長假的腳步近了
……
親們已經躍躍欲試準備出去玩了
但是長途旅行
他鄉異客水土不服
出現一點小毛病恐怕也是再正常不過的了
特別是帶著寶貝和長輩出門的親們
更是為此憂心忡忡
外出旅遊固然是件樂事,但難免會出現 感冒 、發燒、 腹瀉 、外傷等意外情況,部分人還得帶著一直在吃的藥。那麼為了實現完美出行,我們應該攜帶哪些必備藥品呢?
止瀉藥 ——海島必備良藥
首先我們先來明確一下什麼才是腹瀉:稀便≠腹瀉。
一般排便一日內超過3次,或便中脂肪成分增多,或帶有未消化的食物才稱為腹瀉。出現腹瀉,在口服藥物的同時,適當喝一些糖鹽水補充水分。如果出現劇烈腹瀉或口服藥物效果不明顯,請盡快就醫。
蒙脫石散(思密達)
推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:藥物口服後不進入血液循環。兒童、老年人、哺乳期及孕婦均可安全服用本品。
藥品亮點:草莓口味,兒童依從性較好(小朋友們都愛吃)由於其在腸道內形成保護膜,所以服用其他藥物時需要隔1小時左右,以防影響其他藥物的吸收。
鹽酸小檗堿片(黃連素)
推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:用於腸道感染,如急性腸炎(吃了不衛生的食物引起的腹痛、腹瀉)。本藥安全性較高,對細菌隻有微弱的抑製作用。對輕度急性感染型腹瀉效果明顯,而對非感染性或重症感染性的腹痛、腹瀉,黃連素作用較小。注意避免與含大量鞣質的食物(水果、茶)和藥物合用。
感冒用藥—目的地晝夜溫差較大時必備
外出旅遊要注意休息,多飲白開水,日程安排不宜過滿,避免過度勞累。當出現發熱(體溫38.5℃以上)時請盡快就醫。由於起效相對較慢,中成藥大多不是旅行的首選。
白加黑
推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:用於緩解感冒引起的一係列症狀:發熱、頭痛、流涕、鼻塞等。12歲以上人群使用。
藥品亮點:日片不會引起嗜睡 副作用 ,可保持旅行中良好狀態;夜片確保正常睡眠,促進快速康複。
快克/感康/感歎號
推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:與白加黑一樣,此類型藥物多為複方製劑,含有對乙酰氨基酚等成分,可緩解感冒引起的發熱、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等症狀,攜帶方便。
!!!重要提醒
治療感冒的西藥成分高度相似,所以隻可以吃一種,切勿同時吃兩種及以上感冒藥,以免相同成分疊加造成藥物中毒。
感冒清熱顆粒
推薦星級:☆☆☆☆☆☆
推薦理由:用於常見的風寒感冒。風寒感冒症狀:惡寒重,發熱輕,無汗,鼻塞流清涕,口不渴,咳吐稀白痰。效果因人而異,越早服用效果越明顯,藥品有含糖/無糖兩種,除非糖尿病患者,建議選擇有糖。
缺點:需用溫水衝服,旅行中可能略有不便,還請小夥伴們酌情選擇。
雙黃連口服液
推薦星級:☆☆☆☆☆☆
推薦理由:用於風熱感冒,清熱解毒。風熱感冒症狀:發熱重,頭脹痛,有汗,咽喉紅腫疼痛,痰黏或黃,鼻塞黃涕,口渴喜飲。風熱感冒一定不能使用風寒感冒藥。
缺點:玻璃瓶攜帶起來較麻煩。
消化不良藥物—吃貨必備
旅行時飲食結構的改變、暴飲暴食等可能導致消化不良,表現為胃脹、呃逆、噯氣、惡心、胃痛等。此類藥物飯前服用為佳。
乳酸菌素/乳酶生片
推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:對於偶然性消化不良或進食蛋白食物過多者效果明顯,為益生菌製劑
藥品亮點:沒有毒副作用,兒童、哺乳期婦女均可服用。價格親民,經濟實惠。
健胃消食片
推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:中成藥,口服或咀嚼。氣微香,味微甜、酸。價格比乳酶生略貴,但效果還不錯,主要治療脘腹脹滿、消化不良。
多潘立酮片(嗎丁啉)
推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:對於中度功能性消化不良、暴飲暴食,因胃動力不足引起的惡心嘔吐、飯後伴有上腹飽脹、惡心、早飽症狀也可選用。該藥物還有供兒童使用的混懸液。(有專業兒童版)
PS:消化不良時候如果沒有上述藥品,吃點山楂、山楂片也會起到助消化作用!
暈車藥—暈車、暈船、暈機人員
鹽酸苯環壬酯片(飛賽樂)
推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:新一代暈車藥,價格是第一代的5-7倍,但不良反應小(輕微嗜睡),效果明顯。
茶苯海明片(乘暈寧片)
推薦星級:☆☆☆☆
推薦理由:傳統暈車藥,大部分人效果明顯,但會引起嗜睡的副作用。7歲以上人群可使用。(雖然便宜,但不推薦,昏昏沉沉,好風景都錯過了,出門旅遊的意義何在呢?)
抗過敏藥—有過敏史者必備
旅遊地很多景區常常鳥語花香,過敏體質的人可能會出現鼻癢打噴嚏,眼睛癢,流淚,蕁麻疹,咳嗽甚至呼吸困難。此類人群盡量少去花草、樹木茂盛的地方,外出時最好戴上口罩。
氯雷他定片(開瑞坦)
推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
推薦理由:用於過敏性鼻炎、花粉症及其他過敏性皮膚病。不良反應相對較小,主要為輕微嗜睡反應,有兒童使用的糖漿劑型。
撲爾敏
推薦星級:☆☆☆☆
推薦理由:即馬來酸氯苯那敏片,價格超級便宜。適用於皮膚過敏症:蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢症,也可用於過敏性鼻炎、藥物及食物過敏。主要不良反應為嗜睡,可能會影響您的旅遊體驗(會引起嗜睡的藥,都不推薦)。
旅遊戶外運動較多時,建議備一些創可貼、風油精(治療蚊蟲叮咬)、雲南白藥噴劑(注意飛機上禁止攜帶,請務必托運)等以備不時之需。旅遊推薦藥物效果因人而異,部分藥品作用類似或者相同,請根據自己的實際情況酌情選擇,當症狀較重或口服藥物緩解不明顯時,請盡快就醫。
對於患有高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的患者,請遵醫囑備好藥品,千萬不可因旅遊而中斷藥物治療。