糖尿病吃雞蛋好嗎？適當吃雞蛋對糖尿病患者有益
糖尿病患者適量吃雞蛋有一些好處。
1、糖尿病患者由於體內糖異生旺盛，蛋白質消耗量大，易發生負氮平衡，故蛋白質的供應量要充足。而雞蛋中富含優質蛋白質，且升糖指數、碳水化合物的含量較低，所含的能量也相對適中。糖尿病患者適量進食一些雞蛋，可在為機體提供所需優質蛋白質的同時，不會引起血糖的明顯波動，特別可以幫助糖尿病腎病早期的患者預防腎功能進一步降低。
2、雞蛋中含有較為豐富的維生素A、磷、硒等。糖尿病患者適量進食一些雞蛋，可幫助補充上述維生素和礦物質，以滿足機體需要。
但是，雞蛋中仍含有一些脂肪，膽固醇含量也較高（特別是雞蛋黃），如果糖尿病患者過量食用，可能會對身體健康不利。
宜食食物
糖尿病患者宜吃低升糖指數、低鈉、高膳食纖維、高維生素的食物，並注意蛋白質及礦物質的補充。
蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品
茄子、西紅柿、鮮黃瓜、菠菜
慎食食物
糖尿病患者忌吃高升糖指數、高鈉、高碳水、高膽固醇、高脂肪食物，限製飲酒等。
水果肉蛋奶主食零食類飲料類油炸食物醃製食物
榴蓮、哈密瓜、西瓜、菠蘿蜜
更多建議
糖尿病患者在進行飲食調理的同時，還應養成良好的生活習慣，並注意調節心情、進行自我監測、遵醫囑規範治療及定期複查，以促進疾病的恢複。具體措施如下：
1、保證規律作息，避免熬夜，注意勞逸結合，不要過度勞累。
2、在身體情況允許的條件下，適當進行體育運動，以促進機體代謝，維持健康的體重。
3、保持輕鬆、愉快的心情，盡量避免緊張、焦慮等不良情緒。
4、遵醫囑定時、定量用藥，不可擅自加減劑量，以免出現低血糖等不良情況。
5、患者應在醫生指導下，學會在家監測血糖水平，包括空腹血糖、餐後2小時血糖等，如有異常及時到醫院就診。
6、定期到醫院檢測糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白，每年進行一次眼底檢查，以便及時了解糖尿病的病變情況。
