補藥燉什麼最有營養 補藥不是營養藥是不能亂用的
臨床上發現，有些人更喜歡補藥，因為他們誤以為補藥是一種特殊的營養素，認為經常服用可以增強身體健康，延長壽命。
"補藥"屬於中醫學術語，不同於現代醫學中的營養藥物。
中醫稱之為補益藥，幫助虛弱、治療虛證的藥物為補益藥。一是用於病後正氣受損，改善虛弱症狀，促進身體恢複健康；二是用於正虛邪盛或病邪未盡、正氣受損的虛實夾雜證，配合祛邪(攻瀉)藥，扶正祛邪，治病。
如果沒有疾病，補藥如果沒有疾病，用它來實現"無病強身"，"延年益壽"目的不合適，這是一種誤解。即使你生病了，沒有虛假的征兆，你通常也應該避免使用它。例如，如果你看到腹脹，你就是一個飲食遲鈍的人。如果你使用益氣健脾的人參和黨參，你的腹部就會充滿活力。此時，隻有使用神曲、山楂、陳皮等，才能有效。
現在藥理學研究證實，補藥矯正的效果主要是通過調整和增強身體的某些生理功能來實現的。補氣、補血、補陽、補陰四類。其中補氣與補陽藥多具有興奮中樞神經、抗疲勞、強心、促進血液循環、提高機體抗病能力，促進胃腸分泌、增強肌力等作用，如人參、鹿茸等;有些尚有增強性機能的功效。當歸、首烏、麥冬等具有抗貧血或強心、改善血液循環、降低血脂或血糖的作用。
與現代藥物（西醫）的作用相比，可以看出，中藥的各種作用可能與中樞神經係統藥物、內分泌係統藥物、心血管係統藥物、抗貧血藥物和免疫係統藥物相似。不同的是，補藥來自自然界的動植物。每一種中藥都含有多種化學成分，具有廣泛的藥理作用。比如黃芪，隻能說是一味藥"補瀉兼施"複方不僅能刺激中樞神經係統，還能提高身體的抗病能力，強心護肝"扶正"抑製各種細菌的作用"祛邪"因此，中藥不能簡單地與現代藥物相匹配。
至於補充劑中營養物質的含量，現代化學研究證實，它們在大多數補充劑中幾乎沒有含量。隻有少數補充劑含有更多的營養物質。例如，枸杞含有胡蘿卜素和維生素B1、B2、C、煙酸、鈣、磷、鐵等，可作為水果食用。因此，一般來說，補充劑不能與氨基酸、水解蛋白等現代營養藥物相比，也不能相互替代。
不得隨意服用補藥。即使是身體虛弱的人，也應在醫生的指導下，根據每個人的具體情況進行適當的選擇。
