心悸失眠吃什麼藥好？失眠患者調理生活起居很重要
我知道已經好幾個月了。我總是每天晚上心悸，睡不著覺。有時我隻能在淩晨三四點眯著眼睛。我現在的精神不是很好。基本上，我每天都有失眠症狀。我現在的工作不是很好。我吃什麼藥治療心悸和失眠？
1.長期失眠的患者可以服用一些有鎮靜作用的藥物進行治療。建議患者服用夢康寧膠囊。這種藥會有很好的效果，而且是中藥做的，不會有副作用。患者平時一定要注意保持良好的生活習慣，這是非常好的，也可以多做運動，這也有助於提高睡眠質量。患者在日常生活中也需要注意積極緩解壓力。
2、失眠患者，必須及時糾正症狀，患者服藥，可選擇：米安色林或阿米替林治療，效果好，但患者不能長期服藥幫助睡眠，也需要調整生活習慣，通常必須按時睡覺，不能總是想一些混亂的事情，睡覺前，可以喝一杯熱牛奶，有助於睡眠，還要注意不要太累。
3.失眠患者可以服用一些藥物來幫助緩解失眠，如多塞平或馬普替林。在服藥期間，他們還需要注意保持良好的態度。當他們有空的時候，他們應該多出去鍛煉。多出去放鬆也有助於睡眠。此外，患者不能總是忙於工作，不要經常熬夜加班，不要總是喝酒抽煙，要有好習慣，早睡早起，按時上床睡覺，也很合適，平時多吃清淡的食物很好。
最後，失眠患者必須注意調節日常生活，在日常飲食中，也需要吃更有營養的食物，不能吃太油膩的東西，也可以吃一些花椰菜，也會有幫助睡眠的效果，適當的鍛煉也很好。
