治療失眠的首選藥物是什麼？為你講解常用的失眠藥物

長期精神緊張、情緒焦慮會導致失眠，也會誘發心悸、頭痛、中風等多種疾病，雖然失眠不是一種嚴重的疾病，但對人們的生活、學習、工作有一定的影響，因此，要注意，一般治療有中西醫，所以失眠的首選藥物是什麼？

中醫治療：淘小麥時，水上漂浮的瘦小麥60克，棗15克，甘草30克，四碗水煎成一碗，每天早晚喝一碗，對治療失眠有很好的效果。人體腳底有許多穴位，可以通過按摩腳底的反射區來治療失眠。冬季泡腳按摩可改善失眠。

西醫治療：一般在醫生的指導下，診斷失眠，然後服藥。睡眠輕、易醒的患者可服用苯巴比妥，俗稱魯米那；睡眠困難的患者可服用有效的思諾思；睡眠質量差的患者可服用羅拉等抗焦慮安眠藥。

生活方麵：失眠的原因有很多。如果你感到不舒服，你應該去看醫生。平時，不要熬夜，盡量早點睡覺。長期焦慮緊張；合理安排時間，定期工作和休息，積極參加體育鍛煉，增強免疫力。長期失眠會導致氣血不足。你可以吃一些血液補充劑，如薏米、紅棗和玉米。

睡前可以喝一杯熱牛奶；晚上避免劇烈運動，以免睡不著；晚餐不要吃得太飽。孕婦和哺乳期婦女避免服用安眠藥，必須在醫生的指導下選擇合適的安眠藥。心、肺、肝腎病患者不宜服用安眠藥。在選擇治療疾病的特效藥時，需要注意的是，人們不應該盲目相信任何特效藥。他們必須去醫院，不要因為盲目的心理而危及生命。