治失眠的中成藥有哪些？治療失眠的六大中成藥
相關企業： 妙正醫藥失眠是生活中非常常見的現象，許多人通常患有失眠，失眠似乎不是一種嚴重的疾病，但如果長期失眠不僅會影響正常的生活和工作，而且可能對健康有很大的影響，目前治療失眠藥物很多，大多數人選擇中成藥治療失眠，失眠最中成藥是什麼？
中成藥治療失眠
一、六味地黃丸
六味地黃丸具有滋陰補腎、治療失眠頭暈的功效，頭容易暈的失眠患者可以通過服用六味地黃丸進行治療。每次服用一丸，一天兩次。
二、解鬱安神顆粒
解鬱安神顆粒有撫平情緒、治療心煩、胸悶的作用。如果患者因情緒緊張和不適而失眠，可以每次服用一袋，用沸水衝泡，一天兩次。
三、歸脾丸
歸脾丸具有養血安神、健脾益氣的功效，對治療失眠、多夢、心悸、易怒有很好的效果。因此，它非常適合失眠患者。每次服用8-10丸，每天服用三次。
四、安神補心丸
安神補心丸具有養心安神的功效，對心悸、失眠、頭暈等症狀有很好的療效。患者可以通過服用安神補心丸來緩解失眠症狀。
五、複方五味糖漿
複合五味子糖漿可用於治療頭暈、心悸、失眠、四肢疲勞等症狀，非常適合失眠患者。每次服用10至15毫升，每天服用兩次。但需要注意的是，孕婦盡量不要服用這種藥物，過敏患者應謹慎使用。
6、健腦丸健腦丸結合了當歸、山藥、丹參等19種中藥成分的功效，具有活血、補血、健脾養血的功效；枸杞、肉叢蓉具有滋補腎陽的作用；人參、五味子、龍池等具有收斂心靈的作用，不僅能提高失眠治療的臨床效果，還能幫助改善記憶力，預防阿爾茨海默病，強身健體，是患者的好選擇。
如何治療失眠3點需要注意
首先，注意自我暗示，放鬆身心
正常情況下，我們每天需要8個小時左右的睡眠時間。如果時間太短或睡眠質量下降，會影響大腦的正常功能。患者可以通過自我暗示放鬆身體的肌肉，睡前聽一些舒緩的輕音樂不要胡思亂想。
第二，避免刺激飲食
睡覺前不要吃得太飽。如果飽腹感嚴重，會影響患者的胃腸消化和腦血供應。患者睡覺時會感到消化不良、胃痛等反應。因此，他們需要注意少吃多餐。睡前不能喝咖啡、茶等刺激性飲料。建議喝一杯熱牛奶。
三是適當按摩
適當的按摩有助於放鬆身體。例如，我們可以簡單地用手按摩頭部，或者用梳子梳理頭發，這有助於大腦的血液循環。睡覺前，我們可以用熱水浸泡腳，然後按摩腳，這也非常有助於提高睡眠質量。
