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維生素b6片能補鋅嗎

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維生素B6片主要是維生素B6的一種補充劑,其主要功能是補充維生素B6,而並非補充鋅元素。因此,維生素B6片並不能直接補充鋅元素。

維生素B6是一種水溶性維生素,主要參與人體的蛋白質代謝、神經傳導、免疫調節等功能。而鋅是一種重要的微量元素,參與人體的免疫功能、生長發育、DNA合成等。雖然維生素B6在一定程度上能夠促進鋅的吸收和利用,但並不能直接替代鋅元素的功能。

因此,如果身體缺乏鋅元素,應該選擇含鋅豐富的食物或專門的鋅補充劑來補充鋅元素,而不是依賴維生素B6片。在補充任何營養素之前,建議谘詢醫生或營養師的建議,以確保合理的營養補充方案,保持身體健康。

維生素B6片

維生素B6片

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功能主治:用於預防和治療維生素B6缺乏症,如脂溢性皮炎、唇幹裂。也可用於減輕妊娠嘔吐。

口服。成人,一日1-2片;兒童,一日0.5~1片,連用3周。

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