飯後多久可以喝維生素c泡騰片
相關企業: 拜耳醫藥保健有限公司飯後半小時至一小時飲用維生素C泡騰片通常較為適宜。此時胃內食物已開始消化,胃酸分泌減少,有助於維生素C的吸收和利用。
維生素C泡騰片是一種水溶性維生素,空腹時胃酸濃度較高,可能會影響維生素C的吸收。而飯後胃酸濃度降低,食物中的碳水化合物和脂肪也有助於維生素C的吸收。此外,飯後飲用泡騰片還能減輕其對胃黏膜的刺激作用。
對於需要補充維生素C的人群,建議在醫生指導下合理使用。日常飲食中多攝入新鮮蔬果,如柑橘、獼猴桃、西紅柿等,也是補充維生素C的有效途徑。如有必要服用泡騰片,應遵醫囑,避免過量攝入。