灰指甲的治療有許多偏方，廣為流傳的一種就是用白醋泡灰指甲效果很好。白醋是我們日常生活中經常用得上的一種調味品，不僅能提味而且殺菌能力強大。灰指甲就是真菌侵蝕指甲的後果，用醋治灰指甲就是利用醋的殺菌功能來做到的。

　　白醋洗腳可以治療灰指甲

　　用9度或10度白醋每天泡腳30分鍾，泡後自然風幹。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳麵為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在於腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

　　白醋大蒜治療灰指甲

　　白醋(先買3瓶備用);大蒜(3個三兩到半斤，可分3次購買，如果不想存放在家裏);保鮮袋(超市稱重常用的，可以購物時多拿兩個回家，大小以裝下腳丫為準)。若手指甲灰甲，該袋可免;鞋帶或者彩帶(繩狀的都可以，長度可繞腳脖一兩圈能係住為準)。手灰指甲，該繩子也免除。

　　操作步驟：以腳趾甲灰甲為例

　　1、幹淨的手，把大蒜(三四兩，大約200-300g)除去外皮，不要水洗，直接切片(不限形狀厚度)。

　　2、打開一瓶白醋，到出一部分留出空隙，把大蒜片塞進白醋瓶，放置五六天後(蒜片和白醋都變綠色了)，可以拿來泡腳了。隔幾天再如法泡第二瓶，第三瓶，如果怕麻煩，幾瓶同時開始炮製就行。

　　3、泡腳前，把腳丫洗洗幹淨(以免汙染嚴重，減少白醋使用的次數)。

　　4、把泡好的白醋(其實已經變綠色了)到入保鮮袋(蒜片不要倒進去，蒜片是幹淨的，可以拿來吃)，然後把腳丫放進袋子，壞甲浸在醋裏，用繩子紮住袋口在腳脖上。就可以邊上網邊泡腳。每次建議泡半小時，視方便度而定。

　　5、每次泡完後，把袋子紮住口，懸掛某處，第二次繼續用。直到覺的醋渾濁了，再換新的泡綠的醋就行了。

　　6、新指甲長一點之後，壞指甲慢慢剪去，不要硬剪，剪不去就繼續泡。

　　白天隻要有時間就泡，每次泡半小時，沒時間就每天晚上泡，一般十幾天後就可看到新甲長了，有腳氣的會發現腳氣也沒了。希望用此方法的同誌堅持，一定有效的。

　　備注：灰甲比較重的，要堅持的久一些，一般堅持三個月就能看到康複曙光了。千萬不要做了十天半月就不泡了，十天半月隻是剛剛能看到有改善跡象!一定要堅持。