因為上火而出現口臭症狀的人不在少數，這種時候，可以通過吃一些能幫助清熱下火的食物或者藥物來改善身體內部情況，最終使口臭消失不見。但是要注意的是，前提是確定是因為上火引發的口臭，如果吃了清熱下火的東西也不能使症狀緩解的話，應考慮是其他原因引起的口臭，應及時就醫做檢查治療。

　　治口臭要找對病因

　　在臨床上，口臭是口腔黏膜細胞代謝紊亂、合成和分解出現異常、產生出硫化物增多，從口腔散發出腐臭的味道，病因複雜 涉及到口腔、免疫、消化、內分泌、呼氣、耳鼻喉六大係統，想要根治，首先要找準病因，然後再針對性對因施治。

　　而且針對於口臭這種疾病，一定要到專業治療口腔的口腔黏膜科，或者主診口腔黏膜病的口腔科檢查治療，很多口臭患者周轉於腸胃科後，依舊選擇口腔黏膜科，主要是由於口臭的病發和口腔菌群失調關係很大，想要治好口臭，還是要到專業的口腔黏膜科查明病因，然後對症、對因、從根源治療。

　　上火引發口臭怎麼辦?

　　上火時期需要食用清熱敗火的食物，口臭需要找到病灶所在。如果口腔內牙結石過多造成菌斑附著，會出現食物腐敗氣息，需要進行牙齒潔治。如果牙齒存在嚴重齲齒，需要將齲齒進行充填治療。注意平時不要食用辛辣刺激食物以及有一定氣味的食物，這些行為會造成口臭加重，需要清淡飲食為主。

　　就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，隻要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。除了多吃苦味食物，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。平時多點注意飲食習慣，少吃油炸，熱氣，辛辣的食物，盡量清淡點。其次要有良好的作息規律，少抽煙，少熬夜，多休息。一般我一有上火的跡象就衝點白雲山星群的夏桑菊衝劑喝喝，連續喝幾天，如果不嫌麻煩就給自己煲點綠豆湯之類的下火湯。