口臭是一種比較常見的症狀表現，如果經常口臭，不但會預示著一些疾病的表現，同時也給社交帶來非常大的影響，容易出現比較難堪的局麵，除了進行正規的治療以外，平時飲食也非常的重要，平時可以多喝茶，茶水有很好的預防口臭的作用，另外檸檬蜂蜜都有很好的預防口臭的作用。

　　茶葉，當出現口臭之後，可以準備濃茶漱口，或者是幹椒產業，這都能消除口臭的情況，在茶葉中會有很多的茶多酚，這能夠殺死導致口臭的細菌，這種細菌能夠造出難聞的味道，這是造成口臭的一大原因，尤其是在吃大蒜羊肉，或者是一些口味比較重的食物，那麼都會導致口臭的情況出現，在這個時候可以準備茶葉一小撮放在口中，或者是用茶葉泡濃茶，來慢慢地飲用，那麼這都是可以立刻改善口臭的一個小方法。

　　檸檬，檸檬是一個很好去除口臭的一個水果，可以準備檸檬，切成片放在沸水裏，之後，加入適量的薄荷，這需要，混合在一起飲用，對於口臭有很好的改善，尤其是經常的飲用檸檬汁能夠保持口腔的濕潤，同時也能夠刺激唾液的分泌，這樣能夠減少食物在口中的殘留造成的細菌引起的口臭，所以不妨在生活中經常喝一些檸檬汁。

　　蜂蜜，蜂蜜有很好的消毒殺菌的作用，還有通便的效果尤其是對於一些長期出現便秘的患者導致的口臭問題，那麼效果非常好。

　　生活節奏快，工作壓力大。長此以往，容易導致胃去除紊亂，胃火旺盛，消化不良。胃內會容易產生吲哚、硫化氫等代謝產物，釋放臭氣。此外由於人體腸道幹燥，水分減少，蠕動緩慢，會引起便秘。糞便經多次發酵，產生硫化氨等氣體，也會經口腔釋放到體外，形成口臭。其他情況，諸如患者體內虛火上升引起的口腔炎症以及口腔長期不清潔，細菌大量繁殖也會導致口臭。