小青柑茶的危害與禁忌

小青柑茶是一種以青柑皮和普洱茶為主要成分的茶飲，雖然具有一定的保健功效，如助消化、降脂減肥、提神醒腦等，但也存在一些潛在的危害與禁忌。首先，小青柑茶含有較高的咖啡因，過量飲用可能導致失眠、心悸等不良反應。其次，青柑皮中的揮發油可能對胃腸道產生刺激，患有胃炎、胃潰瘍等消化係統疾病的人群應謹慎飲用。此外，孕婦和哺乳期婦女也應避免飲用，因為咖啡因可能對胎兒和嬰兒產生不良影響。最後，小青柑茶不宜與藥物同服，可能影響藥物的吸收和效果。總之，適量飲用小青柑茶有益健康，但應注意個人體質和健康狀況，避免過量飲用。