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皮皮蝦和葡萄能一起吃嗎

2024-08-08 14:08:212342人閱讀

問題描述:(男 ,37歲)皮皮蝦和葡萄能一起吃嗎

醫生回答(1)

劉石平主任醫師

中南大學湘雅二醫院營養科

皮皮蝦和葡萄可以一起食用,但需要注意適量和食用方式。皮皮蝦是一種富含蛋白質、礦物質和維生素的海產品,而葡萄則是一種富含糖分、維生素和抗氧化物質的水果。兩者搭配食用,可以為人體提供豐富的營養物質。然而,皮皮蝦屬於寒性食物,而葡萄性涼,過量食用可能會導致腸胃不適。此外,皮皮蝦中的蛋白質和葡萄中的果酸可能會相互作用,影響消化吸收。因此,建議在食用時適量搭配,避免過量。同時,最好在食用皮皮蝦後間隔一段時間再食用葡萄,以減少兩者之間的相互作用。總的來說,皮皮蝦和葡萄可以一起食用,但需要注意適量和食用方式,以免影響身體健康。
2024-08-08

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