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蓮子紅棗生薑加在一起什麼功效
2024-08-08 20:44:11
2316人閱讀
問題描述:(女 ,37歲)蓮子紅棗生薑加在一起什麼功效
醫生回答(1)
王春華
主任醫師
江西省中西醫結合醫院
中醫科
蓮子、紅棗和生薑這三種食材搭配在一起,具有很好的養生功效。首先,蓮子具有養心安神、益腎固精的作用,對於改善失眠、心悸等症狀有很好的效果。紅棗則有補中益氣、養血安神的功效,對於增強體力、改善貧血有很好的幫助。生薑則具有發汗解表、溫中止嘔、解毒三大功效,對於感冒、胃寒等症狀有很好的緩解作用。這三種食材搭配在一起,既能補充身體所需的營養,又能調節身體的機能,對於增強體質、提高免疫力有很好的效果。同時,這三種食材的味道也相互補充,使得整個飲品口感更加豐富,更加美味。
2024-08-08
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