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檸檬可以和羅漢果一起泡水喝嗎?
2024-08-08 21:58:17
1328人閱讀
問題描述:(女 ,23歲)檸檬可以和羅漢果一起泡水喝嗎?
醫生回答(1)
王春華
主任醫師
江西省中西醫結合醫院
中醫科
檸檬和羅漢果可以一起泡水喝。檸檬富含維生素C,具有抗氧化、增強免疫力等功效,而羅漢果則含有豐富的羅漢果苷,具有清熱解毒、潤肺止咳等作用。將兩者搭配泡水喝,不僅可以增加口感的層次感,還能發揮出兩者的保健作用。但需要注意的是,檸檬和羅漢果都屬於寒性食物,體質偏寒或脾胃虛弱的人群應適量飲用,以免引起不適。此外,檸檬的酸性較強,過量飲用可能會對牙齒和胃部造成一定的刺激,建議適量飲用。
2024-08-08
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