紅豆薏米芡實茶哺乳期能喝嗎

哺乳期通常可以適量的喝紅豆薏米芡實茶。紅豆可清熱解毒、理氣活血，薏米能利水滲濕、解毒散結、健脾止瀉，而芡實有益腎固精、除濕止帶、健脾止瀉的功效。適量飲用可調理身體、改善病症，且不會影響自身健康和嬰兒。但需注意不要一次性喝太多，也不可長期飲用，以免造成腸胃負擔，出現腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。