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早晚體重差1.5斤,第二天能瘦嗎

2024-08-08 18:23:512341人閱讀

問題描述:(男 ,33歲)早晚體重差1.5斤,第二天能瘦嗎

醫生回答(1)

王春華主任醫師

江西省中西醫結合醫院中醫科

早晚體重差1.5斤,第二天是否能瘦,這需要綜合考慮多種因素。首先,體重的波動受多種因素影響,如水分攝入、排泄、食物攝入等,這些因素都可能導致體重的短期波動。其次,減肥是一個長期的過程,需要通過合理的飲食和運動來實現。僅僅依靠一天的體重變化來判斷是否能瘦是不準確的。此外,每個人的新陳代謝和體質不同,減肥效果也會有所不同。因此,建議關注長期體重變化,結合健康的生活方式,逐步實現減肥目標。
2024-08-08

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