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秋天可以喝菊花枸杞茶嗎?

2024-08-08 21:09:561790人閱讀

問題描述:(女 ,36歲)秋天可以喝菊花枸杞茶嗎?

醫生回答(1)

王春華主任醫師

江西省中西醫結合醫院中醫科

秋天是一個非常適合喝菊花枸杞茶的季節。菊花具有清熱解毒、明目的功效,而枸杞則具有滋陰補腎、益精明目的作用。在秋季,由於氣候幹燥,人們容易出現口幹舌燥、眼睛幹澀等症狀,喝菊花枸杞茶可以有效緩解這些不適。此外,菊花枸杞茶還具有抗疲勞、提高免疫力等作用,對於秋季養生非常有益。然而,需要注意的是,菊花枸杞茶性寒,體質偏寒的人應適量飲用,以免引起不適。總之,秋天喝菊花枸杞茶是一種很好的養生選擇,但要根據個人體質適量飲用。
2024-08-08

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