衣服總穿多了出汗對身體好嗎

衣服穿多了出汗對身體並不好。首先，過多的衣物會導致身體過熱，出汗過多，這會使身體失去過多的水分和電解質，可能導致脫水和電解質失衡。其次，過多的汗水會使衣服濕透，增加身體與衣物之間的摩擦，容易引起皮膚瘙癢、紅腫等不適。此外，潮濕的環境也容易滋生細菌，增加感染的風險。因此，穿衣應根據天氣和個人體質適度調整，保持身體舒適和健康。