複合維生素b對性功能有用嗎

複合維生素B對性功能具有積極的影響。首先，維生素B1（硫胺素）有助於神經係統的正常運作，包括性神經傳導，從而提高性功能。其次，維生素B6（吡哆醇）對男性生殖係統有重要作用，缺乏維生素B6可能導致精子數量減少、活力下降。此外，維生素B12（鈷胺素）對紅細胞的生成和神經係統的維護至關重要，有助於提高性能力。然而，過量攝入維生素B可能導致副作用，因此建議在醫生指導下合理補充。總之，複合維生素B對性功能有積極作用，但需注意適量攝入。