輔酶秋實的副作用

輔酶Q10，又稱為輔酶秋實，是一種廣泛存在於人體細胞線粒體中的天然抗氧化劑。它在細胞能量產生過程中起到關鍵作用，有助於維持心髒健康、提高運動能力、抗氧化和抗衰老等。然而，輔酶Q10的副作用相對較少，通常在正常劑量下使用是安全的。但部分人可能會出現輕微的副作用，如消化不良、胃部不適、惡心、腹瀉、皮疹等。這些副作用通常在減少劑量或停藥後會消失。盡管如此，在使用輔酶Q10之前，建議谘詢醫生，特別是孕婦、哺乳期婦女、兒童或有特定健康狀況的人。