坐久了雙腳發麻怎麼回事

坐久了雙腳發麻是一種常見的生理現象，通常與長時間保持同一姿勢、血液循環受阻有關。當人們長時間坐著不動時，下肢的血液循環會受到影響，導致血液回流不暢，進而引發雙腳發麻。此外，坐姿不當、長時間壓迫神經也可能引發麻木感。為了緩解這種症狀，建議定時站起來活動，做一些伸展運動，促進血液循環。同時，保持良好的坐姿，避免長時間壓迫神經。如果雙腳麻木持續時間較長，或者伴隨其他症狀，建議及時就醫檢查，排除潛在的健康問題。