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中午睡覺醒來胳膊手麻怎麼回事
2024-08-15 19:26:00
2259人閱讀
問題描述:(女 ,37歲)中午睡覺醒來胳膊手麻怎麼回事
醫生回答(1)
王慧萍
主任醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
神經內科
中午睡覺醒來胳膊手麻,可能是由於長時間保持同一姿勢導致局部血液循環不暢,神經受壓所致。建議在午休時選擇一個舒適的姿勢,避免長時間壓迫胳膊和手。同時,可以在醒來後做一些伸展運動,促進血液循環,緩解麻木感。如果經常出現這種情況,建議谘詢醫生,排除潛在的健康問題。此外,保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠時間,也有助於減少這種情況的發生。
2024-08-15
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