嬰兒夜間翻來覆去睡不著怎麼回事

嬰兒夜間翻來覆去睡不著可能是由多種原因引起的。首先，可能是嬰兒的睡眠環境不適宜，如溫度過高或過低，光線過亮或過暗，噪音過大等。其次，嬰兒可能存在生理不適，如饑餓、尿布濕了、肚子痛等。此外，嬰兒可能存在生長發育問題，如缺鈣、缺鋅等。還有可能是嬰兒的作息時間不規律，白天睡得過多，導致夜間難以入睡。家長應該根據嬰兒的具體情況，調整睡眠環境，保證嬰兒的生理需求得到滿足，同時建立規律的作息時間，幫助嬰兒養成良好的睡眠習慣。