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胃裏脹氣總打嗝怎麼辦

2024-08-15 15:35:002579人閱讀

問題描述:(男 ,26歲)胃裏脹氣總打嗝怎麼辦

醫生回答(1)

吳春城主治醫師

江西中醫藥大學附屬醫院消化二科

胃裏脹氣總打嗝可能是由於消化不良、吞咽過多空氣或者胃部疾病等原因引起的。要緩解這種情況,首先需要調整飲食習慣,避免吃油膩、辛辣、生冷的食物,同時要細嚼慢咽,避免吞咽過多空氣。其次,可以嚐試喝一些溫開水或者薑茶,幫助消化和排氣。此外,適當的運動,如散步、瑜伽等,也有助於促進腸胃蠕動,緩解脹氣。如果症狀持續不緩解,建議及時就醫,以便查明原因並進行針對性治療。
2024-08-15

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