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為什麼胃總是脹氣怎麼辦

2024-08-15 09:36:232741人閱讀

問題描述:(女 ,31歲)為什麼胃總是脹氣怎麼辦

醫生回答(1)

吳春城主治醫師

江西中醫藥大學附屬醫院消化二科

胃脹氣是一種常見的消化係統問題,通常是由於飲食不當、吞咽空氣、消化不良或腸胃疾病等原因引起的。要緩解胃脹氣,首先應調整飲食習慣,避免過度進食,尤其是油膩、辛辣、高脂肪的食物,多吃易消化、低脂肪的食物。其次,注意進食速度,避免吞咽過多空氣。此外,保持良好的生活作息,避免熬夜、壓力過大等不良生活習慣。如果胃脹氣症狀持續不減,建議及時就醫,以便找出病因並進行針對性治療。總之,通過調整飲食、改善生活習慣和及時就醫,可以有效緩解胃脹氣問題。
2024-08-15

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