胃很痛怎麼快速緩解

胃疼時，快速緩解的方法有多種。首先，保持冷靜，避免緊張情緒加重胃痛。然後，可以嚐試改變姿勢，如蜷縮或側臥，以減輕胃部壓力。喝溫水或熱茶有助於舒緩胃部不適。此外，可以輕輕按摩腹部，順時針方向，以促進胃腸蠕動。避免進食油膩、辛辣或刺激性食物，選擇易消化的食物。如果疼痛持續，可以考慮服用一些非處方藥物，如抗酸藥或胃腸舒緩藥。然而，如果胃痛嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，以排除潛在的疾病。