小月子手腳發麻僵硬是什麼原因

小月子手腳發麻僵硬是一種常見的產後症狀，可能與多種因素有關。首先，產後身體虛弱，血液循環不暢，可能導致手腳發麻。其次，產後荷爾蒙水平的變化，也可能引起手腳發麻。此外，長時間保持同一姿勢，或缺乏運動，也可能導致手腳僵硬。為了緩解這種症狀，產婦可以進行適當的運動，如散步、瑜伽等，以促進血液循環。同時，保持良好的飲食習慣，補充足夠的營養，也有助於身體恢複。如果症狀持續不減，建議及時就醫，以排除其他潛在的健康問題。