小孩病毒感染咳嗽痰多適合吃什麼粥?

小孩病毒感染咳嗽痰多時，適合吃一些清淡、易消化的粥。首先，可以選擇小米粥，小米具有健脾養胃、清熱解毒的作用，有助於緩解咳嗽症狀。其次，綠豆粥也是一個不錯的選擇，綠豆具有清熱解毒、利尿消腫的功效，可以幫助排出體內的病毒。此外，百合粥也是一個好選擇，百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，對於咳嗽痰多的小孩有很好的緩解作用。在煮粥時，可以適量加入一些蔬菜，如南瓜、胡蘿卜等，以增加營養。同時，要注意避免過於油膩、辛辣的食物，以免刺激喉嚨，加重咳嗽症狀。