小孩發燒吃什麼好

當小孩發燒時，選擇合適的食物對他們的康複至關重要。首先，應確保他們攝入充足的水分，如溫水、淡鹽水或果汁，以防止脫水。其次，選擇易消化、營養豐富的食物，如稀飯、煮熟的蔬菜和水果、瘦肉、雞蛋和豆腐等。避免油膩、辛辣和高糖食物，因為這些可能加重腸胃負擔。此外，可以適當補充含有維生素C和鋅的食物，如柑橘類水果、堅果和全穀物，以增強免疫力。最後，注意觀察孩子的食欲和消化情況，根據他們的需要調整飲食。