母乳如何加熱

母乳加熱是一個需要謹慎操作的過程，以確保營養成分不被破壞。首先，將母乳儲存袋放入冷水中，逐漸加入熱水，使水溫達到適宜的溫度，大約為37-40攝氏度。避免直接將母乳放入微波爐或熱水中加熱，因為這樣可能導致母乳受熱不均勻，影響營養成分。加熱過程中，可以輕輕搖晃儲存袋，使母乳溫度更加均勻。加熱完成後，滴一滴母乳在手腕內側，感受溫度是否適宜。如果溫度適中，就可以給寶寶喂養了。整個加熱過程要確保安全、衛生，避免汙染母乳。