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口臭吃什麼益生菌效果最好
2024-08-15 12:00:16
2932人閱讀
問題描述:(女 ,27歲)口臭吃什麼益生菌效果最好
醫生回答(1)
吳春城
主治醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
消化二科
口臭問題可能與口腔衛生、飲食習慣、消化係統等多種因素有關。益生菌作為一種有益的微生物,可以幫助改善腸道菌群平衡,促進消化,從而間接緩解口臭。在選擇益生菌時,應考慮其對口臭的改善效果。乳酸菌和雙歧杆菌是兩種常見的益生菌,它們有助於分解食物殘渣,減少口腔異味。此外,嗜酸乳杆菌和酵母菌也有助於改善口臭。然而,益生菌並非萬能藥,口臭問題還需結合良好的口腔衛生習慣、健康飲食和適當運動等多方麵因素共同解決。在選擇益生菌產品時,建議谘詢專業醫生或營養師,以確保選擇適合自己的產品。
2024-08-15
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