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急性胃炎可以跑步嗎

2024-08-15 08:10:141631人閱讀

問題描述:(女 ,37歲)急性胃炎可以跑步嗎

醫生回答(1)

吳春城主治醫師

江西中醫藥大學附屬醫院消化二科

急性胃炎患者在病情穩定和醫生允許的情況下,可以適度進行跑步鍛煉。然而,跑步時需注意以下幾點:首先,避免在飯後立即跑步,以免加重胃部負擔;其次,選擇適當的跑步強度,避免劇烈運動導致胃部不適;再者,跑步過程中要注意呼吸節奏,避免因呼吸不當引發胃部痙攣;最後,如果在跑步過程中出現胃部不適、疼痛等症狀,應立即停止鍛煉並尋求醫生的建議。總之,急性胃炎患者跑步需根據個人病情和身體狀況,適度進行,並在醫生指導下進行。
2024-08-15

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