甲鈷胺和b12b1能一起吃嗎

甲鈷胺和維生素B12是同一種物質，它們都是維生素B12的一種形式，具有相同的生物活性和功能。維生素B1（硫胺素）是另一種維生素B族，與維生素B12沒有直接的相互作用。因此，甲鈷胺和維生素B1可以一起服用，它們之間不會相互影響，也不會產生不良反應。然而，服用任何補充劑之前，最好先谘詢醫生或營養師，以確保它們適合您的健康狀況和需求。過量攝入某些維生素和礦物質可能會導致不良反應或與其他藥物相互作用。此外，保持均衡飲食是獲得所需營養的最佳方式，而不是依賴補充劑。