孩子拉肚子可以吃什麼菜

孩子拉肚子時，飲食應以清淡、易消化為主。首先，可以給孩子吃一些煮熟的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、菠菜等，這些蔬菜富含纖維，有助於緩解腹瀉。其次，可以適量給孩子吃一些水果，如蘋果、香蕉等，它們含有豐富的維生素和礦物質，有助於補充營養。但是要注意，不要給孩子吃生冷、油膩、辛辣的食物，以免刺激腸胃，加重腹瀉症狀。此外，還可以給孩子喝一些稀飯、米粥等，這些食物容易消化，有助於緩解腸胃負擔。總之，孩子拉肚子時，家長應根據孩子的實際情況，合理安排飲食，以幫助孩子盡快恢複健康。